공복혈당 정상수치와 공복혈당장애, 당뇨병 전단계는 어떻게 확인하는지,여러 다른 수치들과 확인법에 대해 알려드리겠습니다.  혈당 정상수치 확인하러 가기 1. 공복혈당이란?공복혈당이란 최소 8시간 이상 공복 상태에서 측정한 혈당을 의미합니다.이는 당뇨병 진단과 관리에 중요한 지표로 활용되며, 당뇨병을 예방하고 관리하는 데 있어 핵심적인 역할을 합니다.  2. 공복혈당 정상 수치미국당뇨병학회(ADA)에서는 성인의 정상 공복혈당 수치를 70~99 mg/dL로 권고하고 있습니다.한국에서도 같은 기준으로 보셔도 될 것 같습니다.  만약 공복혈당 수치가 100-125 mg/dL 사이인 경우, 이는 '공복혈당장애'로 분류되며, 당뇨병 전단계로 간주됩니다.당뇨병 진단은 공복혈당이 126 mg/dL 이상일 때 확정되며, ..

최근 당뇨병 환자가 가파르게 증가하고 있는 추세입니다.다양한 합병증을 불러올 수 있기 때문에 혈당을 잘 관리하는 것은 기본 중의 기본이 되었습니다. 혈당 관리는 우리 건강에 있어서 균형을 유지하는 중요한 부분입니다.공복 시 혈당, 식후 혈당, 그리고 당화혈색소 수치는 우리 몸의 혈당 수준을 평가하는 핵심 지표입니다.   고혈당쇼크 증상 확인하기 1. 공복 시 혈당공복 시 혈당은 식사나 음식을 섭취하기 전에 측정된 혈당 수치를 가리킵니다. 음식을 섭취하지 않은 채로 적어도 8시간 동안 아무것도 먹지 않은 상태에서 측정됩니다. 일반적으로 아침에 일어나서 측정하는 것이 일상적인 방법입니다.  공복 시 혈당은 음식을 섭취하기 전에 측정되며, 식후 혈당은 식사 후 일정 시간이 지난 후 측정됩니다. 당화혈색소는 2..

우리 몸은 마치 정교한 기계와 같습니다. 에너지를 얻기 위해 혈당을 활용하지만, 혈당 관리가 잘못되면 마치 기계에 문제가 생기듯 건강에 심각한 악영향을 미칠 수 있습니다. 특히 당뇨병은 혈당 조절 장애로 발생하는 만성 질환으로, 눈, 신장, 심혈관 등 다양한 합병증을 유발하여 삶의 질을 크게 떨어뜨립니다. 이 글에서는 당뇨병 진단 및 관리에 중요한 지표인 당화혈색소(HbA1c)에 대해 자세히 알아봅니다. 당화혈색소 정상 수치와 5가지 낮추는 방법을 이해하여 건강한 혈당 관리를 위한 첫걸음을 내딛어보세요. 1. 당화혈색소란 무엇일까? 당화혈색소는 혈액 내 적혈구에 있는 헤모글로빈이 포도당과 결합하여 생성된 비율을 의미합니다. 혈당이 높을수록 더 많은 헤모글로빈이 당화되어 당화혈색소 수치가 높아집니다. 즉,..