오늘은 건강 관리에 중요한 주제인 단백뇨 줄이는 방법에 대해 이야기해보려고 합니다. 단백뇨는 소변에 과도한 단백질이 포함된 상태를 의미하며, 이는 신장 건강에 이상이 있음을 나타낼 수 있습니다. 단백뇨를 방치하면 만성 신장 질환으로 발전할 수 있으므로, 조기에 관리하는 것이 중요합니다. 이번 글에서는 의학적인 방법부터 생활에서 실천할 수 있는 방법까지 단백뇨를 줄이는 다양한 방법과 정상수치에 대해서 소개해드리겠습니다.   단백뇨 검사 및 정상수치 확인 단백뇨란 무엇인가? 단백뇨는 소변에 비정상적으로 많은 양의 단백질이 포함된 상태를 말합니다. 정상적인 신장은 소변을 걸러내는 과정에서 대부분의 단백질을 재흡수하여 체내로 되돌리지만, 신장에 문제가 생기면 단백질이 소변으로 빠져나가게 됩니다. 이로 인해 소변..